Alimentación y ejercicio físico en diabetes tipo 2 - 2º semestre 2019
Red adscrita 
OSCN-Activos de Salud Navarra
Temas
Pamplona - C.S. Milagrosa | 18, 21, 25 y 28 de Noviembre de 17:00 a 19:00 horas.
OBJETIVO:
Que quienes participan desarrollen más capacidades para llevar en la práctica tanto una alimentación como ejercicio físico saludable.
FORMA DE TRABAJO:
Nos juntaremos para hablar de nuestras experiencias, aumentar informaciones, discusiones, análisis de casos, ejercicios, etc.
Algunos aspectos se trabajarán en grupos pequeños y otros toda la clase. Se trata de intentar organizarnos para asistir a todas las sesiones porque unas son complementarias de otras.
1.ª SESIÓN
La diabetes: alimentación y ejercicio. Cómo lo llevamos.
2.ª SESIÓN
Alimentación saludable: Dieta equilibrada. Qué factores nos influyen. Objetivos de control.
3.ª SESIÓN
Ejercicio físico: Ejercicio recomendado. Factores que influyen. Peso saludable.
4.ª SESIÓN
Plan personal: Posibles cambios a realizar.
Talleres gratuitos, previa inscripción en el teléfono 848423450 (de 8 a 15 h) y en la página web www.escueladepacientes.navarra.es
Población
Persona de contacto
Fecha de última actualización de la actividad
Situación actual de la actividad
Gratuita
Localización
- Calle Rúa Mayor, 37 31390 | Casa de cultura | Olite/Erriberri Navarra Navarra España
- Calle Julián Gayarre 1A 31005 C.S.Milagrosa Abáigar Navarra Navarra España