OBJETIVO:
Que quienes participan desarrollen más capacidades para afrontar y manejar su enfermedad.

FORMA DE TRABAJO:
Nos juntaremos para hablar de nuestras experiencias, aumentar informaciones, discusiones, análisis de casos, ejercicios, etc.
Algunos aspectos se trabajarán en grupos pequeños y otros toda la clase. Se trata de intentar organizarnos para asistir a todas las sesiones porque unas son complementarias de otras.

1.ª SESIÓN
Cómo nos afecta el diagnóstico: Cómo me afecta, sentimientos, qué es afrontar, tipos, tareas, etapas del afrontamiento…

2.ª SESIÓN
Manejo de emociones: Querernos, pensar en positivo, equilibrio emocional…

3.ª SESIÓN
Conociendo los síntomas: Conocer la enfermedad y manejar los síntomas. Me cuido.

4.ª SESIÓN
Apoyarnos en la gente: Contar los que nos pasa, relación con la familia y amigos.

Talleres gratuitos, previa inscripción en el teléfono 848423450 (de 8 a 15 h) y en la página web www.escueladepacientes.navarra.es