Aquagym:Ejercicios en Agua

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El aquagym es una modalidad de fitness acuático con numerosos ejercicios centros en la tonificación muscular. El aquagym adapta al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra, con la ventaja de la ingravidez que aporta.

Los deportes acuáticos como el Aquagym, aerobic en el
agua o el simple hecho de nadar de forma suave son beneficiosos para el
tratamiento de la fibromialgia y llevar mejor así la enfermedad. Hay que tener
en cuenta que ejercicios como ir a un gimnasio o correr son más agresivos y,
sin embargo, los mismos ejercicios pero realizados en el agua son más
relajantes y evitan posibles lesiones y el impacto en nuestro músculos.

La actividad se realiza de Noviembre a Mayo, todos los Lunes, de 20 a 21 horas en la Piscina Climatizada del Spa del Hotel Villa Virginia, en Puente Sardas(Sabiñánigo).


Población

Población General - Cualquiera (Cualquier persona, pero con dolores crónicos especialmente)

Persona de contacto

Maria Pilar Carbonell (605910938) (info@asafaagj.es)

Entidad participante/colaboradora/promotora

ASAFA Alto Gállego-Jacetania

Fecha de última actualización de la actividad

15/02/2021

Situación actual de la actividad

Activa

Gratuita

No

Localización

  • Calle Avenida del Ejercito 25 22600 Sabiñánigo Huesca Aragón España

Fecha de la Actividad

De 01/01/2021 a 30/05/2021
De 01/11/2021 a 30/05/2022