Aquagym:Ejercicios en Agua
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Salud Comunitaria Aragón
Temas
El aquagym es una modalidad de fitness acuático con numerosos ejercicios centros en la tonificación muscular. El aquagym adapta al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra, con la ventaja de la ingravidez que aporta.
Los deportes acuáticos como el Aquagym, aerobic en el
agua o el simple hecho de nadar de forma suave son beneficiosos para el
tratamiento de la fibromialgia y llevar mejor así la enfermedad. Hay que tener
en cuenta que ejercicios como ir a un gimnasio o correr son más agresivos y,
sin embargo, los mismos ejercicios pero realizados en el agua son más
relajantes y evitan posibles lesiones y el impacto en nuestro músculos.
La actividad se realiza de Noviembre a Mayo, todos los Lunes, de 20 a 21 horas en la Piscina Climatizada del Spa del Hotel Villa Virginia, en Puente Sardas(Sabiñánigo).
Población
Población General - Cualquiera (Cualquier persona, pero con dolores crónicos especialmente)
Persona de contacto
Maria Pilar Carbonell (605910938) (info@asafaagj.es)
Entidad participante/colaboradora/promotora
ASAFA Alto Gállego-Jacetania
Fecha de última actualización de la actividad
30/08/2022
Situación actual de la actividad
Histórica
Gratuita
No
Localización
- Calle Avenida del Ejercito 25 22600 Sabiñánigo Huesca Aragón España
Fecha de la Actividad
De 01/01/2021 a 30/05/2021
De 01/11/2021 a 30/05/2022
De 01/11/2021 a 30/05/2022