Consells i receptes per una vida emocional, mental i corporal sana.
Xarxa adscrita 
CAT
Temes
Guia d'eines per a la gestió emocional. Pensada, escrita i dissenyada per a un públic jove però apte per a totes les edats.
Aquest opúscle ofereix una explicació de les quatre emocions bàsiques, la funció que tenen, a quin òrgan efecten si no es gestionen correctament, així com també recursos per reconèixer-les i treballar-les per procurar el benestar en el dia a dia.
Al final del material es llisten serveis i recursos que hi ha al municipi que poden ser d'ajuda en casos d'ansietat, estrès i/o per alliberar o treballar les emocions que generen aquests estats.
El material es pot consultar a la web municipal (banner "Cuidem la salut" de la pantalla principal) bé clicant a l'enllaç https://www.castelltersol.cat/media/repository/noticies/febrer_2022/llibre_de_salut_receptes_quan_et_bull_l_olla_WEB.pdf
Contacte
Sílvia Solà Tantiñà, tècnica de l'Àrea de serveis a les persones - 938666188 - solats@diba.cat
Data d'última actualització del recurs
30/06/2022
Situació actual del recurs
Activa
Localització
- Plaça Vella 3 08183 Castellterçol Barcelona Catalunya Espanya