Entrenamientos deportivos personalizados para personas con lesión medular y otras discapacidades físicas

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Entrenamientos deportivos personalizados para mejorar el estado físico, el estado de salud y la sensación general de bienestar de personas diagnosticadas con alteraciones, limitaciones funcionales o discapacidades. Entrenamientos dos veces por semana, en sesiones de 45 minutos, con el fin de evitar la aparición rápida de fatiga neuromuscular y cognitiva, así como el aprendizaje de nuevos patrones motores.

Son múltiples las ventajas de hacer ejercicio
para nuestra salud física y mental, y son especialmente importantes en el
colectivo de personas con discapacidad: mejora de la salud mental, de la
socialización y conocimiento del entorno, así como la tonificación muscular y
el aumento del autoconcepto junto con la autoestima.

 La ventaja de la personalización de los
entrenamientos, es trabajar objetivos concretos con cada persona y favorece
alcanzar resultados como:

 1. Desarrollo de
potencia muscular y la resistencia a la fatiga.

2. Mejor
funcionamiento de las funciones vitales especialmente la respiratoria,
cardiovascular, renal.

3. Desarrollo del sentimiento de autoestima y el
ajuste emocional.

4. Aumento del sentimiento de capacidad.

5. Contribución a la socialización, desarrolla los
sentimientos de pertenencia al grupo.

6. Contribución a mejorar el soporte esquelético,
evitando complicaciones como la descalcificación o la osteoporosis.

7. Eliminación de la depresión y la ansiedad.

8. Incremento de la participación de la persona en
las actividades de su entorno (comunidad).

























9.
Contribución a una mejor sensibilización social en materia de discapacidad.


Contacto

Lucía Orille - coordinadora rehabilitación - 985244253 extensión 4 - rehabilitacion@aspaym-asturias.es

Fecha de última actualización del recurso

05/07/2022

Situación actual del recurso

Activa

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Localización

  • Avenida Roma 8 33011 Oviedo Centro ASPAYM Oviedo Asturias Asturias España