Alimentación y ejercicio físico en diabetes tipo 2 - 1er semestre 2019

Red adscrita red OSCN-Activos de Salud Navarra

Temas

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Burlada - Casa de cultura | 7, 9, 14 y 16 de mayo de 17:00 a 19:00 horas.

Estella - Casa de Cultura | 22, 26, 29 marzo y 2 abril de 11:00 a 13:00 horas.

Talleres gratuitos, previa inscripción en el teléfono 848 42 34 50 (de 8 a 15 h) y en la página web www.escueladepacientes.navarra.es

OBJETIVO: Que quienes participan desarrollen más capacidades para llevar en la práctica tanto una alimentación como ejercicio físico saludable.

FORMA DE TRABAJO: Nos juntaremos para hablar de nuestras experiencias, aumentar informaciones, discusiones, análisis de casos, ejercicios, etc. Algunos aspectos se trabajarán en grupos pequeños y otros toda la clase. Se trata de intentar organizarnos para asistir a todas las sesiones porque unas son complementarias de otras.

1.ª SESIÓN. La diabetes: alimentación y ejercicio. Cómo lo llevamos.

2.ª SESIÓN. Alimentación saludable: Dieta equilibrada. Qué factores nos influyen. Objetivos de control.

3.ª SESIÓN. Ejercicio físico: Ejercicio recomendado. Factores que influyen. Peso saludable.

4.ª SESIÓN. Plan personal: Posibles cambios a realizar.

Talleres gratuitos, previa inscripción en el teléfono 848 42 34 50 (de 8 a 15 h) y en la página web www.escueladepacientes.navarra.es


Población

Población General - Cualquiera (Personas con diabetes tipo 2.)

Persona de contacto

Más información: www.escueladepacientes.navarra.es (848 42 34 50) (escueladepacientes@navarra.es)

Entidad participante/colaboradora/promotora

Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN)

Fecha de última actualización de la actividad

25/03/2022

Situación actual de la actividad

Histórica

Gratuita

Localización

  • Calle Ronda de las Ventas, 1 31600 | Casa de cultura | Burlada/Burlata Navarra Navarra España
  • Calle La Rúa, 7 31200 | Casa de Cultura | Estella-Lizarra Navarra Navarra España

Fecha de la Actividad

De 22/03/2019 a 16/05/2019

Página web del proyecto