Gastando suela por El Gancho. Paseos cardiosaludables

Red adscrita red PACAPAlianza de Salud Comunitaria

Temas

icono categoria icono categoria icono categoria
Proyecto destinado a población adulta para el fomento de la actividad física y las relaciones sociales entre vecinas/os

Este Proyecto nació en 2010 al abrigo de una actividad
comunitaria del Barrio de San Pablo llamada Carrera del Gancho. En los últimos
años se ha desarrollado un calendario de paseos en el que cada vez participan
más vecinas y profesionales y que ha permitido mejorar las relaciones entre
ambos. Además ha permitido establecer redes con otros recursos comunitarios que
trabajan en el barrio. La actividad cuenta con el apoyo del Consejo de Salud y
el Equipo de Atención Primaria al que se presentan resultados de las
evaluaciones de forma trimestral. En el año 2011 recibimos la mención especial
a los Premios Ebrópolis a las buenas prácticas ciudadanas.



 El proyecto contempla
en sus objetivos dar continuidad a la promoción de ejercicio físico a través de
los paseos y completar esta iniciativa con la prescripción de ejercicio físico
en las consultas de Atención Primaria.



Este recurso pretende facilitar la realización de actividad
física sobre todo en personas mayores, aunque el grupo está abierto a personas
de cualquier edad. A su vez mejora la socialización de las personas que acuden
al paseo y mejora las relaciones entre usuarios y profesionales del centro de
salud. Se realizan 5 paseos semanales (de lunes a viernes): 2 paseos semanales
acompañados por profesionales del CS (lunes y miércoles) y el resto de la
semana se realizan sin acompañamiento de estos. La actividad tiene una duración
de 60 minutos con calentamiento previo y estiramientos posteriores al
ejercicio. Los paseos acompañados por profesionales del centro de salud se
realizan los lunes y los miércoles a las 9,30. La persona que quiere sumarse al
paseo debe acudir a las 9,30 de los días señalados a la entrada del centro de
salud.



Autonomía a la hora de realizar los ejercicios de
precalentamiento y relajación previos y posteriores a los paseos con el fin de
limitar la labor del personal del Centro de Salud a tareas de formación
continuada y apoyo. Con esto se quiere potenciar la participación de las/los
vecinas/os adquiriendo con ello un mayor control sobre las decisiones y
acciones que afectan a su salud. Además se quiere mantener el contacto con el
resto de asociaciones del barrio para establecer sinergias en materia de Salud
Comunitaria concretamente la necesidad de promocionar el ejercicio y espacios
adecuadamente habilitados para ello. Mensualmente se realizan actividades
extras como visitas a recursos ambientales o paseos de temática medioambiental.
Se han visitado exposiciones y recursos sociales existentes en el barrio.



Participan profesionales del Equipo de Atención Primaria de
distintos estamentos: administrativas, fisioterapeutas, matrona, enfermeras,
estudiantes, EIR , MIR, pediatras y médicas de familia.


Población

Población General - Cualquiera ()

Persona de contacto

Luis Andrés Gimeno Feliu (976 46 91 06) (pcomunitariacssanpablo@gmail.com)

Entidad participante/colaboradora/promotora

Centro de Salud San Pablo

Fecha de última actualización de la actividad

04/02/2020

Situación actual de la actividad

Activa

Gratuita

Localización

  • Calle Aguadores , 7 50003 Zaragoza Zaragoza Aragón España