Taller Saluddarme

Fundación Adsis organiza este taller dentro del área de promoción de la salud.

Dirigido a mujeres que desean mejorar su salud emocional y calidad de vida.

Saluddarme: “lo que yo me puedo dar y no me dan los fármacos”

Actividad dirigida y acompañada por una Psicóloga Profesional. Tiene como objetivos mejorar el conocimiento personal, validar las emociones, adquirir recursos personales para el bienestar emocional, poner palabra a los problemas y malestares…desde una perspectiva de género.

Se abordan temas como: la valoración personal y autoestima, el conocimiento de una misma, dejar lo que daña, ocupar el propio espacio, habilidades emocionales, uso y abuso de fármacos, las dependencias, las relaciones…

Se realiza a través de ocho sesiones de grupo, y dos entrevistas individuales. Las sesiones de grupo son de dos horas de duración.

Día y horario: martes de 11’00 a 13’00 horas
Comienzo 30 de octubre y finaliza el 18 de diciembre
Lugar: Centro Municipal Integrado de Gijón Sur, Gijón
Profesional: Gemma Pérez, Psicóloga clínica del equipo de Fundación Adsis
Interesadas : llamar al 985 195 773
Centro de Día: c/ Dindurra nº19 bajo, Gijón 33202
www.fundacionadsisasturias.org