Activitat destinada a enfortir i augmentar la musculatura més profunda, especialment la de
l'esquena i la zona abdominal, mitjançant exercicis que milloren la postura i la capacitat
mental de controlar els moviments.
Beneficis: Desenvolupar i millorar
les diferents capacitats físiques bàsiques.
Temporalitat: De setembre a juliol
Preu mensual:
Forma part: Programa Municipal
d'Activitats Físiques dirigides de l'Ajuntament de Barberà del Vallès.