OBJECTIU: potenciar l'activitat física, reforçar les pautes en la bona praxis de malalties cròniques, fomentar la socialització, promoure el interès comunitari de grup, cohesionar interessos entre el Centre de Salut i les persones de la Comunitat de l'àrea d'influència (oferta-demanda)

DIAGNÒSTIC: promoció de la salut i prevenció de la malaltia

DESENVOLUPAMENT: caminades per l'entorn semi-rural de Capellades en dificultat lleu-moderada; durant 2'30h, l'últim divendres de cada mes i liderat per personal del Centre de Salut (CAP Capellades).

CAL PORTAR: roba còmode, calçat adient, bastons de suport, gorra i crema per protecció solar i aigua

A la recepció de cada sortida s'entrega una peça de fruita i el calendari anual.

En cada edició es celebra el DIA MUNDIAL DE L'ACTIVITAT FÍSICA (6 d'abril) i del DIA MUNDIAL DE LA SALUT (7 d'abril), data a determinar.

........................................................................PER PASSAR UNA BONA ESTONA!