RBEC Grup de gestió emocional
Red adscrita 
CAT
Temas
Activitat grupal per a persones amb dificultats en la gestió de les emocions i de l'ansietat.
Activitat gratuïta.
Requereix inscripció: tots els interessats han de dirigir-se al CAP, on se'ls hi programarà visita amb un professional que valorarà la seva idoneïtat per al grup.
Ens trobarem un cop a la setmana durant 8 setmanes. Les sessions duren 1 hora i 30 minuts.
Aspectes que es treballen al grup:
- Gestió de l'estrès i l'ansietat.
- Millora de la son.
- Identificació i maneig de les emocions.
- Millora de l'autoestima.
- Com deixar de donar-li tantes voltes a les coses.
Población
Población General - Cualquiera ()
Persona de contacto
CAP La Llagosta (935749810) (llagosta.mn.ics@gencat.cat)
Fecha de última actualización de la actividad
29/05/2023
Situación actual de la actividad
Activa
Gratuita
Sí
Localización
- Calle Vic s/n 08120 Llagosta, La Barcelona Cataluña España