Pilates
Xarxa adscrita 
CAT
Temes
El Pilates es centra en realitzar una sèrie d’exercicis que afavoreixen la postura i ajuden a mantenir l'equilibri del cos i a mantenir la salut de la columna vertebral.
El Pilates es centra en realitzar una sèrie d’exercicis que afavoreixen la postura i ajuden a mantenir l'equilibri del cos i a mantenir la salut de la columna vertebral. A més, aquests exercicis ens ensenyen a ser conscients de la nostra respiració i enforteixen els músculs interns del tors que són importants per evitar dolors d'esquena.
Activitat que es realitza els dimarts i dijous de 16:30 a 17:30
Cost de l'activitat està inclosa a la quota que es paga trimestralment.
Població destinatària
Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol ()
Persona de contacte
M.Carme Forcada (973771324/ 638982941) (polisportiu@almenar.cat)
Entitat participant/col·laboradora/promotora
Ajuntament Almenar, Regidoria Esports AlmenarPoliesportiu Municipal D'Almenar i en alguna activitat EAP Alfarràs-Almenar
Data d'última actualització de l'activitat
02/10/2023
Situació actual de l'activitat
Activa
Gratuïta
No
Localització
- Carrer Espadós 30 25126 Almenar Almenar Lleida Catalunya Espanya
Fecha de la Actividad
De 03/10/2023 a 30/06/2024