TALLER DE MARCHA NORDICA

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Presentamos la MARCHA NORDICA (MN) como opción deportiva para las personas que necesitan practicar deporte de bajo impacto músculo-esquelético y muy bajo índice de riesgo de lesión.

La marcha nórdica es una actividad que
está al alcance de la población general, ya que solamente requiere de unos
bastones específicos para su práctica y que la persona sea capaz de caminar (no
importa a qué potencia ni velocidad).



Según la International
Nordic Walking Federation (INWA),
la MN incorpora el uso activo de unos
bastones específicos a la forma natural de caminar para así impulsar el cuerpo
hacia delante. Se trata de una actividad dinámica y rítmica que puede ser
adecuada para todo el mundo. Implica trabajar tanto la parte superior como
inferior del cuerpo, respetando la alineación articular y disminuyendo el
impacto en las articulaciones.


El taller se desarrolla en Oviedo de octubre a diciembre los martes de 19.00h a 20.00 horas


Población

Población General - Cualquiera (a todos)

Persona de contacto

jose manuel quiñones san jose (658607947) (asturiashemofilia@gmail.com)

Entidad participante/colaboradora/promotora

LABORATORIOS SOBI Y AHEMAS

Fecha de última actualización de la actividad

14/10/2022

Situación actual de la actividad

Activa

Gratuita

Localización

  • Paseo bombé 21 33006 OVIEDO Oviedo Asturias Asturias España

Fecha de la Actividad

De 03/10/2022 a 27/12/2022