"Cal inscripció prèvia. Us podeu inscriure a l'activitat seguint l'enllaç que trobareu a continuació (Web). Mètode que combina la gimnàstica, la música i el ball creant una sèrie de coreografies beneficioses per al cos i per a la ment. Deixa't portar pel ritme amb la zumba! A través de diverses coreografies senzilles de cançons llatines els participants realitzen un exercici complert. Com qualsevol activitat física, els seus beneficis són evidents, exercitem el cos alhora que ens divertim i ens socialitzem. Objectius del curs: - Enfortir glutis, cames, braços i abdominals. - Millor la resistència física. - Maximitzar el consum calòric. L'entrenament es composa de rutines que intercalen ritmes ràpids i lents amb exercicis de resistència. Amb aquesta combinació, es tonifica i esculpeix el cos cremant calories."