"Zumba (A)"

Xarxa adscrita red CAT

Temes

icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria
"Cal inscripció prèvia. Us podeu inscriure a l'activitat seguint l'enllaç que trobareu a continuació (Web)."

"Cal inscripció prèvia. Us podeu inscriure a l'activitat seguint l'enllaç que trobareu a continuació (Web). Mètode que combina la gimnàstica, la música i el ball creant una sèrie de coreografies beneficioses per al cos i per a la ment. Deixa't portar pel ritme amb la zumba! A través de diverses coreografies senzilles de cançons llatines els participants realitzen un exercici complert. Com qualsevol activitat física, els seus beneficis són evidents, exercitem el cos alhora que ens divertim i ens socialitzem. Objectius del curs: - Enfortir glutis, cames, braços i abdominals. - Millor la resistència física. - Maximitzar el consum calòric. L'entrenament es composa de rutines que intercalen ritmes ràpids i lents amb exercicis de resistència. Amb aquesta combinació, es tonifica i esculpeix el cos cremant calories."


Població destinatària

Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol ()

Persona de contacte

"Centre Cívic Sagrada Familia" ("93 450 89 17") (info@ccsagradafamilia.net)

Entitat participant/col·laboradora/promotora

"Centre Cívic Sagrada Familia"

Data d'última actualització de l'activitat

01/04/2023

Situació actual de l'activitat

Histórica

Gratuïta

NS/NC

Localització

  • Carrer Provença 480 08025 Barcelona Barcelona Catalunya Espanya

Fecha de la Actividad

De 07/04/2022 a 31/12/2022