Se realiza esta actividad con personas mayores para ayudar a relajar nuestra mente es de vital importancia para conseguir relajar también todo nuestro cuerpo, de manera que funcione de forma más efectiva y nos ayude a enfrentarnos de manera eficaz a las tareas del día a día, evitando el desarrollo de problemas crónicos futuros.
La actividad se realiza con el colectivo de personas mayores en riesgo de exclusión social los miércoles a las 10:00h.