NOÁIN ABRIL 26, 28 · MAYO 3 y 5 17:00 19:00 h Centro de Salud. Plaza de los Fueros, 2.

OBJETIVO: Que quienes participan desarrollen más capacidades para conocer y manejar su enfermedad.

FORMA
DE TRABAJO: Nos juntaremos para hablar de nuestras experiencias,
aumentar informaciones, discusiones, análisis de casos, ejercicios, etc.
Algunos aspectos se trabajarán en grupos pequeños y otros toda la
clase. Se trata de intentar organizarnos para asistir a todas las
sesiones porque unas son complementarias de otras.

1.ª SESIÓN: Cómo nos afecta el diagnóstico. Cómo me afecta, sentimientos, qué es afron-tar, tipos, tareas, etapas del afrontamiento…

2.ª SESIÓN: Manejo de emociones. Querernos, pensar en positivo, equilibrio emocional…

3.ª SESIÓN: Conociendo los síntomas. Conocer la enfermedad y manejar los sínto-mas. Me cuido.

4.ª SESIÓN: Apoyarnos en la gente: Contar los que nos pasa, relación con la familia y amigos.

Taller gratuito, previa inscripción en el teléfono 848 42 34 50 (de 8 a 15 h) y en la página web www.escueladepacientes.navarra.es