BAILES EN LÍNEA
Red adscrita 
Salud Comunitaria Aragón
Temas
Beneficio cardiovascular: Bailar estimula la circulación sanguínea, el sistema respiratorio y el vascular. Los efectos positivos influyen hasta en la piel que se ve más tersa y luminosa.
Mejora la imagen: El baile favorece el drenaje de líquidos y toxinas y la eliminación del exceso de grasas. Es una buena forma de quemar calorías. Combate el sobrepeso, la obesidad y los niveles elevados de colesterol
Mejora la imagen: El baile favorece el drenaje de líquidos y toxinas y la eliminación del exceso de grasas. Es una buena forma de quemar calorías. Combate el sobrepeso, la obesidad y los niveles elevados de colesterol
Estimulación y
entrenamiento cognitivo: El baile es un ejercicio ideal para el cerebro ya que
mejora la memoria, la concentración y la agilidad mental.
© Mejora las relaciones
personales: Bailar es una excelente
forma de superar la soledad, la timidez y ampliar el círculo de amistades.
© Reduce el estrés: Nos ayuda a
relajarnos y a liberar tensiones.
© Potencia la autoestima: Al son
de la música se reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a
expresar las emociones y canalizar la adrenalina. Bailar levanta el ánimo.
HORARIO: VIERNES DE 17.30 A 18.30
Población
Mayores de 65 años - Cualquiera (Adultos y tercera edad)
Persona de contacto
AMPARO CANDADO (655265637) (activaborja@gmail.com)
Entidad participante/colaboradora/promotora
Activa s.l. servicios sociosanitarios, culturales y recreativos/Asociación de mujeres
Fecha de última actualización de la actividad
26/07/2023
Situación actual de la actividad
Histórica
Gratuita
Sí
Localización
- Plaza DE LA CONSTITUCION 3 50549 Maleján Zaragoza Aragón España