Taller de relaxació-meditació
Xarxa adscrita CAT
Practicarem exercicis de respiració conscient, relaxació guiada per a totes les zones del teu cos i visualització per tal d’aconseguir un estat de benestar.
- T’agradaria disminuir
la sensació d’estrès i d’ansietat que sents? - Vols millorar
les teves digestions i la qualitat del son? - Desitges aconseguir
un estat de pau, serenor i tranquil·litat?
Adreçat a:
- Persones joves i adultes que viuen amb una cardiopatia.
- Pares i mares que tenen un fill o una filla que té una cardiopatia.
- Públic en general.
Dia: dilluns 2 d'octubre de 2023.
Horari: de 16 a 17 hores.
Periodicitat: setmanal, els dilluns (excepte festes escolars o ponts).
Format: virtual (t’enviarem l’enllaç de la sessió).
Coordinadora: Rosana Moyano, psicòloga sanitària de l’entitat.
Preu:
- 30€/trimestre, o 12€/mes per a socis i sòcies de l’entitat.
- 40€/trimestre, o 15€/mes, inscripció general.
Si tens ganes de participar en
aquest taller, i encara no formes part del grup, omple el formulari i ens
posarem en contacte amb tu al més aviat possible.
En cas que vulguis venir a
provar-ho, t’oferim la primera sessió gratuïta. Només ens ho has d’indicar en
el formulari.
Població destinatària
Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol (Persones amb cardiopatia congènita o adquirida, familiars i públic en general)
Entitat participant/col·laboradora/promotora
Associació de Cardiopaties Congènites AACIC i Fundació CorAvant
Data d'última actualització de l'activitat
05/09/2023
Situació actual de l'activitat
Activa
Localització
- Carrer Marti i Alsina 22 08031 Barcelona Barcelona Catalunya Espanya
- Carrer Martí i Alsina 22 08031 Barcelona Barcelona Barcelona Catalunya Espanya
Fecha de la Actividad
De 02/10/2023 a 29/07/2024