Taller de relaxació-meditació

Xarxa adscrita red CAT

Temes

icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria
Practicarem exercicis de respiració conscient, relaxació guiada per a totes les zones del teu cos i visualització per tal d’aconseguir un estat de benestar.





  • T’agradaria disminuir
    la sensació d’estrès i d’ansietat
     que sents?
  • Vols millorar
    les teves digestions i la qualitat del son
    ?
  • Desitges aconseguir
    un estat de pau, serenor i tranquil·litat
    ?
Adreçat a:
  • Persones joves i adultes que viuen amb una cardiopatia.
  • Pares i mares que tenen un fill o una filla que té una cardiopatia.
  • Públic en general.

Dia: dilluns 2 d'octubre de 2023.


Horari: de 16 a 17 hores.


Periodicitat: setmanal, els dilluns (excepte festes escolars o ponts).


Format: virtual (t’enviarem l’enllaç de la sessió).


Coordinadora: Rosana Moyano, psicòloga sanitària de l’entitat.


Preu:


  • 30€/trimestre, o 12€/mes per a socis i sòcies de l’entitat.
  • 40€/trimestre, o 15€/mes, inscripció general.

Si tens ganes de participar en
aquest taller, i encara no formes part del grup, omple el formulari i ens
posarem en contacte amb tu al més aviat possible.

En cas que vulguis venir a
provar-ho, t’oferim la primera sessió gratuïta. Només ens ho has d’indicar en
el formulari.


Població destinatària

Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol (Persones amb cardiopatia congènita o adquirida, familiars i públic en general)

Persona de contacte

Rosana Moyano (610468239) (info@aacic.org)

Entitat participant/col·laboradora/promotora

Associació de Cardiopaties Congènites AACIC i Fundació CorAvant

Data d'última actualització de l'activitat

05/09/2023

Situació actual de l'activitat

Activa

Gratuïta

No

Localització

  • Carrer Marti i Alsina 22 08031 Barcelona Barcelona Catalunya Espanya
  • Carrer Martí i Alsina 22 08031 Barcelona Barcelona Barcelona Catalunya Espanya

Fecha de la Actividad

De 02/10/2023 a 29/07/2024

Pàgina web del projecte