Actividad destinada a la práctica de mindfulness, atención plena. Habilidad que entrenamos para mejorar nuestra capacidad de estar presentes.
Duración: Grupos continuos y abiertos, talleres semanales de 60 minutos de duración.
Disponible online, ofreciendo la posibilidad de acceder a este espacio de forma telemática.
Más información sobre esta actividad y horarios en: https://blogafda.com/2020/04/25/grupo-continuo-de-mindfulness-5/