Atender y entender nuestras emociones para garantizar nuestra integridad

Red adscrita red OBSAAlianza de Salud Comunitaria

Temas

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mejorar los recursos de las personas asistentes para hacer frente a los malestares psicológicos residuales derivados de la difícil situación que está causando la pandemia del COVID-19.

A lo largo de cuatro sesiones, se
ofrecerán pautas, ideas y propuestas para aprender a identificar,
reconocer y aceptar nuestras emociones. Lamentablemente en nuestra
sociedad nos enseñan poco a manejarlas y expresarlas de forma asertiva.





Se abordará el miedo, la tristeza y la soledad por ser las más
frecuentemente manifestadas por los socios de ASICAS durante el
confinamiento.  Emociones que tienden a calificarse de “negativas” como
dijo la psicóloga en la primera sesión, no tanto porque no se deberían
sentir, sino porque afectan negativamente al bienestar y   calidad de
vida de quien las experimenta.


Población

Población Adulta (Mayores de 14 años) - Cualquiera (dependencia)

Persona de contacto

Mª Jesús Rodríguez (623041219) (asociacionictusasturias@gmail.com)

Entidad participante/colaboradora/promotora

ASICAS

Fecha de última actualización de la actividad

13/09/2022

Situación actual de la actividad

Activa

Gratuita

Localización

  • Calle cardín 1 33535 Infiesto Piloña Asturias Asturias España