Granollers CAMINA és un programa que promou i organitza el Servei d’Esports de l’Ajuntament de Granollers.
El programa s’adreça a la població general, principalment a persones majors de 50 anys que no tinguin cap problema mèdic que els contraindiqui caminar o a persones que necessitin fer activitat física, recomanada pel seu metge.
El programa Granollers Camina, s’ha marcat els següents objectius:
Inscripcions:
Es fan a partir del 19 d'agost de 2019 i durant tot el curs, a les Oficines del Servei d'Esports (c. Jaume Camp i Lloreda, 1, Granollers) de 9 a 14 h o través de la seuelectronica.granollers.cat
El preu de tot el curs és de 20€. Inclou assegurança d'accidents.
Els participants hauran de presentar un certificat mèdic o document semblant conforme són APTES per la pràctica esportiva.
Horaris:
Marxa Nòdica 1: dilluns i dimecres de 9.30 a 11 h aprox.
Marxa Nòrdica 2: dimarts i dijous de 9.30 a 11 h aprox.
Marxa Nòrdica 3: dimarts d'11:30 a 13 h aprox. (nivell avançat)
Totes les caminades es fan amb sortida i arribada al Palau d'Esports.
Material i Equipació:
Cal portar roba i calçat còmode (recomanable calçat tipus esportiu)
Per les persones que s’inscriguin en el programa de Marxa Nòrdica, és imprescindible portar els bastons adients per fer aquesta modalitat de caminar.
En el cas que no se’n disposi, l’Ajuntament en facilitarà de préstec a un màxim de 25 participants pels nous inscrits dels grups d'iniciació. (Marxa Nòrdica 1 i2)
Per a més informació podeu trucar al servei d'Esports al telèfon 93 842 68 47
Fer esport és fer salut. Consulteu el vostre metge o metgessa, o feu-vos una revisió mèdica esportiva (més informació: Centre de Medicina de l’Esport, c. dels Voluntaris, 92, núm. 2 Granollers - Tel. 93 870 54 13)