Activitat física per a Gent Gran
Xarxa adscrita CAT
Realització d'activitats físiques per a la millora de la salut per persones a partir de 60 anys.
Realització d'activitat física amb l'objectiu de millorar la salut i la condició física mitjançant el treball de les capacitats motrius, cognitives i socials per tal de mantenir o augmentar el nivell d'autonomia en aquest col·lectiu.
Durant les classes dirigides es realitzen activitats per potenciar i millorar les capacitats:
- biològiques bàsiques a nivell cardiovascular, respiratòria, muscular, articular,...
- psicològiques amb el treball de les funcions nervioses com a base: atenció, observació, memòria, concentració,...
- socials i de comunicació amb ells mateixos, amb els altres, amb els grups, amb l'entorn.
Els participants fan dos sessions dirigides de 45 minuts setmanals.
Horari: Grup 1: dimarts i dijous de 9:15 a 10:00 hores.
Grup 2: dimarts i dijous de 10:00 a 10:45 hores.
Població destinatària
Majors de 65 anys - Qualsevol ()
Data d'última actualització de l'activitat
18/01/2024
Situació actual de l'activitat
Activa
Localització
- Carrer Diagonal s/n 08420 Pavelló Tagamanent Canovelles Barcelona Catalunya Espanya