Iniciació/caminades Marxa nòrdica

Xarxa adscrita red CAT

Temes

icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria
Iniciació a l'exercici físic a través de grup de pacients que compleixin criteris de Prescripció Social

La captació del pacient es fa des de la consulta d'atenció primària,el pacient es derivat a admissions per registrar a l'agenda aquesta prescripció social.

La durada de l'activitat és trimestral ,es fa un dia setmana ,els dimecres de 15h  a 16:30h,amb la presencia del professional d'AP, però a partir d'aquí es poden reunir altres dies de la setmana com a  part d'aquesta prescripció social, per generar un empoderament dels pacients.

L'únic material necessari són bastons per practicar la marxa nòrdica.Qui no disposi de bastons pot participar igualment caminant.

Cada trimestre es fa una sessió teòrica explicant els beneficis de l'exercici en general i en concret de la marxa nòrdica; s'explica també la tècnica.

Es fa signar un document d'auto responsabilitat ja que no es compta amb cap tipus d'assegurança adicional,es demana compromís de participació en l'activitat és gratuita.




Població destinatària

Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol ()

Persona de contacte

Pilar Ferré Moreso (937848283) (pferre@cst.cat)

Entitat participant/col·laboradora/promotora

Consorci sanitari de Terrassa

Data d'última actualització de l'activitat

06/07/2023

Situació actual de l'activitat

Histórica

Gratuïta

Localització

  • Carrer Ciudad Real 31 08227 Terrassa CAP EST i entorn Terrassa Barcelona Catalunya Espanya