Classes de Pilates

Xarxa adscrita red CAT

Temes

icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria
Els exercicis de pilates milloren la força muscular a través d'un desenvolupament equilibrat. A més, la flexibilitat i l'amplitud de moviments en músculs i articulacions també es treballa.

TIPUS D'ACTIVITAT: 
  Corporal 

BENEFICIS:                 - Augmenta la teva flexibilitat

                                        - Facilita la respiració

                                        - Enforteix les articulacions i músculs

                                        - Augmenta la teva energia

                                        - Ajuda a mantenir una postura correcta

                                        - Millora la teva força i tonifica el cos         

HORARI: 
                      
DIMARTS de 18.00 a 19.00   

PREU: 
                     
    Assessorament previ i classe de prova gratuïta.

 
                     
               Quota mensual a partir
de 20 €**

                                       Bono de 5 classes

                                          Es poden fer classes soltes 

























AFORAMENT:              Totes les activitats compleixen la normativa sanitària vigent per prevenció del COVID 19. 

** NOTA: Els nostres programes socials subvencionen a persones a diferents col·lectius en situació de exclusió socio-laboral, Violència de gènere, persones en situació de vulnerabilitat, etc..


Població destinatària

Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol ()

Persona de contacte

Josep Cutillas (931718187) (info@espaisacra.com)

Entitat participant/col·laboradora/promotora

ASSOCIACIÓ ESPAI SACRA

Data d'última actualització de l'activitat

19/03/2024

Situació actual de l'activitat

Activa

Gratuïta

No

Localització

  • Carrer Independència 95 08225 Terrassa Barcelona Catalunya Espanya