TIPUS D'ACTIVITAT: Relaxació i Meditació
BENEFICIS:
- Personal: Solucionar conflictes, despertar recursos latents, prendre decisions, aconseguir objectius, augmentar l'autoestima i la voluntat.
- Psicofísic: Equilibra i ajuda a sanar insomni, hipertensió, fòbies, depressions i ansietat.
- Emocional: Lucidesa per a afrontar estats de transició com: post operatoris, embaràs, menopausa, duel.
- Mental: Increment de la capacitat d'aprenentatge i de l'enfocament; actitud mental positiva, memòria, intuïció, creativitat, estats meditatius profunds.
- Esquelet/muscular: Profunda relaxació, regeneració, eliminació de bloquejos i dolors físics, fibromiàlgia, fatiga crònica.
HORARI: A consultar
PREU:
Assessorament previ i classe de prova gratuïta.
Quota mensual a partir de 20 €**
Bono de 5 classes
Es poden fer classes soltes (15 €
AFORAMENT: Totes les activitats compleixen la normativa sanitària vigent per prevenció del COVID 19.
** NOTA: Els nostres programes socials subvencionen a persones a diferents col·lectius en situació de exclusió socio-laboral, Violència de gènere, persones en situació de vulnerabilitat, etc..