L’Aerodance és una activitat caracteritzada per balls llatins (Salsa, merengue, reggaeton...) amb trets semblants a l’aeròbic i oberta a tothom.
L’Aerodance és una activitat caracteritzada per balls llatins (Salsa,
merengue, reggaeton...) amb trets semblants a l’aeròbic i oberta a tothom.
L’activitat està dirigida per una instructora, la qual mostra els diferents
passos a seguir. Es duu a terme dos dies a la setmana amb inici en el mes
d’Octubre i finalització en el mes de Maig. Les classes són d’una hora i
d’intensitat vigorosa, les quals permeten assolir els mínims d’activitat física
diaris en persones menors de 17 anys i setmanals en persones majors de 18 anys,
tenint en compte les recomanacions de l’OMS. Es troba inclosa dins del “pack”
d’activitats que ofereix el poliesportiu, per tant, té un cost econòmic de 30€
mensuals. És una activitat de qualitat acceptable.