Ciclo
Xarxa adscrita 
CAT
Temes
És una activitat que es realitza amb bicicleta estàtica i normalment seguint el ritme de la música
Ciclo és una activitat que es realitza amb bicicleta estàtica i
normalment seguint el ritme de la música. És un treball aeròbic amb treball de
força principalment de cames. El monitor és qui dirigeix la freqüència de
pedaleig i la resistència que s’aplica a la bicicleta en funció de la
intensitat a la qual s’hagi de treballar. És una activitat grupal, inclosa dins
del “pack” d’activitats que ofereix el poliesportiu, per tant, té un cost
econòmic de 30€ mensuals. Està oberta a tothom, es duu a terme dos dies a la
setmana amb més d’una classe per dia, és per això que permet assolir els mínims
d’activitat física diaris en persones menors de 17 anys i setmanals en persones
majors de 18 anys, recomanats per l’OMS,
tenint en compte que és una activitat d’intensitat vigorosa. És una activitat
de bona qualitat.
normalment seguint el ritme de la música. És un treball aeròbic amb treball de
força principalment de cames. El monitor és qui dirigeix la freqüència de
pedaleig i la resistència que s’aplica a la bicicleta en funció de la
intensitat a la qual s’hagi de treballar. És una activitat grupal, inclosa dins
del “pack” d’activitats que ofereix el poliesportiu, per tant, té un cost
econòmic de 30€ mensuals. Està oberta a tothom, es duu a terme dos dies a la
setmana amb més d’una classe per dia, és per això que permet assolir els mínims
d’activitat física diaris en persones menors de 17 anys i setmanals en persones
majors de 18 anys, recomanats per l’OMS,
tenint en compte que és una activitat d’intensitat vigorosa. És una activitat
de bona qualitat.
Població destinatària
Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol ()
Persona de contacte
Andrea Bieto Pons (690213646) (bieto95.a@gmail.com)
Data d'última actualització de l'activitat
03/01/2022
Situació actual de l'activitat
Histórica
Gratuïta
No
Localització
- Carrer Montmaneu s/n 25183 Seròs Poliesportiu Seròs Lleida Catalunya Espanya
Fecha de la Actividad
De 01/10/2020 a 31/05/2021