Aquesta activitat té
lloc al poliesportiu municipal i està dirigida per un tècnic esportiu. És una
activitat en la qual hi ha un predomini de treball de la  força de la cintura abdominal, però també
la flexibilitat de les diferents extremitats corporals, la respiració i la relaxació. Aquesta té
lloc dos dies a la setmana durant una hora, s’inicia a l’Octubre i finalitza
al Maig. És una activitat d’intensitat moderada la qual no permet assolir els
mínims setmanals d’activitat física recomanats per l’OMS en persones d’entre
18 i 64 anys i majors de 65 anys. És una de les activitats que formen part
del “pack” que ofereix el poliesportiu, amb una quota de 30€ mensuals. És una
activitat de qualitat acceptable.