Esquena Sana
Xarxa adscrita 
CAT
Temes
Esquena Sana
Esquena Sana és una activitat basada en estiraments de totes les
extremitats corporals, també en algun
moment es posa en èmfasi el treball de força de la zona abdominal i lumbar
(principalment) i permet treballar el control de la respiració. En aquesta hi
participen persones adultes i gent gran. Té lloc dos dies a la setmana amb una
duració d’una hora cada sessió en el centre Salutseròs. És d’intensitat
moderada, per la qual cosa no permet arribar als mínims setmanals d’activitat
física establerts per l’OMS. L’activitat està dirigida per una fisioterapeuta i
té un preu de 36€ mensuals. Aquesta es desenvolupa des d’ Octubre/Novembre fins
al mes d’Abril. És una activitat de qualitat acceptable
extremitats corporals, també en algun
moment es posa en èmfasi el treball de força de la zona abdominal i lumbar
(principalment) i permet treballar el control de la respiració. En aquesta hi
participen persones adultes i gent gran. Té lloc dos dies a la setmana amb una
duració d’una hora cada sessió en el centre Salutseròs. És d’intensitat
moderada, per la qual cosa no permet arribar als mínims setmanals d’activitat
física establerts per l’OMS. L’activitat està dirigida per una fisioterapeuta i
té un preu de 36€ mensuals. Aquesta es desenvolupa des d’ Octubre/Novembre fins
al mes d’Abril. És una activitat de qualitat acceptable
Població destinatària
Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol ()
Persona de contacte
Andrea Bieto Pons (690213646) (bieto95.a@gmail.com)
Data d'última actualització de l'activitat
03/01/2022
Situació actual de l'activitat
Histórica
Gratuïta
No
Localització
- Carrer Mossèn Ferran 27 25183 Seròs Seròs Lleida Catalunya Espanya
Fecha de la Actividad
De 01/10/2020 a 30/04/2021